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Manuale completo di ciclismo. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance

Hans Van Dijk,Ron Van Megen,Guido Vroemen

Quanta potenza genera il tuo motore umano? Quanta ne serve per pedalare in diverse condizioni? Come si possono ottimizzare le performance nellallenamento e in gara? Come usare al meglio il misuratore di potenza per perfezionare i propri risultati? Quali sono i limiti delle prestazioni umane? Manuale completo di ciclismo risponde a tutte queste domande illustrando i fattori decisivi per migliorare la performance ciclistica: allenamento, nutrizione, peso corporeo, peso della bici, ruote, telaio, manubri aerodinamici, misuratori di potenza, vento, salite, temperatura, record orario mondiale e molto altro. Ricco di grafici, tabelle ed esempi reali, questo manuale si propone come punto di riferimento imprescindibile per tutti i ciclisti e i loro allenatori.

Manuale Completo Di Ciclismo è un libro di Van Dijk Hans, Van Megen Ron, Guido Vroemen edito da Elika a novembre 2018 - EAN 9788898574490: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online. Manuale completo di ciclismo. Misurare la potenza e analizzare i risultati per massimizzare le performance è un libro di Van Dijk Hans e Van Megen Ron e Vroemen Guido pubblicato da Elika nella collana GRANDI MANUALI DELLO SPORT PROFESSIONALE, con argomento Ciclismo - sconto 5% - …

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9788898574490 ISBN
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Sofi Voighua

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Mattio Mazio

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Noels Schulzzi

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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