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Circuit training. DVD

Fabrizia Boschini

Il Circuit Training è una forma di allenamento in cui la parte cardiovascolare è integrata con un efficace e divertente lavoro muscolare di gambe, braccia, addominali e glutei intensificato dalluso di piccoli attrezzi come pesini ed elastici (ma anche di semplici oggetti casalinghi quali bottiglie dacqua, sedie ecc.), in modo da coinvolgere tutti i distretti muscolari del corpo. Questo Dvd propone sequenze di esercizi a circuito (cioè senza pausa tra luno e laltro), messe a punto da professionisti noti a livello internazionale e accuratamente spiegate. I benefici sono tanti: incremento della forza fisica e della tonicità

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9788857301419 ISBN
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Sofi Voighua

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Mattio Mazio

circuit training exercise dvds | Find a circuit training exercise dvds Amazing Benefits Of Rush Teaching Workout routines When you' re someone over the... Forza Resistente Circuit training per la forza resistente. Non è da confondere con il punto precedente. La forza resistente, che si differenzia in base alla durata - breve, lunga ecc - è una caratteristica atletica a sé stante.. Non c'è molto da dire a riguardo; per sviluppare la forza resistente si rende necessario eseguire sessioni lunghe diversi minuti dello stesso esercizio.

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Noels Schulzzi

CIRCUIT TRAINING - DVD BOSCHINI FABRIZIA. Pagine: 60' Dimensioni: 13,5 x 19. Tipologia: Anno di pubblicazione: 2010. Disponibilità: Il prodotto non è più in commercio. €14,90. Fuori catalogo Amazon's Choice for circuit training workout dvd Circuit Burnout 90: 90 Day DVD Workout Program with 10+1 Exercise Videos + Training Calendar, Fitness Tracker &Training Guide and Nutrition Plan 4.3 …

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Jason Statham

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Jessica Kolhmann

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